Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
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90,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 51,68g | Eiw: 80,47g | Kohlh: 172,22g.
Mittagessen: Красное Яблоко, Ламбер Сыр Ламбер, Пастилушка Пастила, Lactel Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Помидоры, Хурма, Говядина Тушенная с Картофелем (Куырдак Наш). Abendessen: Куриная Грудка, Куриный Суп Лапша. mehr...
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konstantes Gewicht
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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