Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
|
82,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2612 kcal
|
Fett: 178,44g | Eiw: 66,22g | Kohlh: 188,49g.
Frühstück: Дымов Колбаса Брауншвейгская, Брест Литовск Сыр Королевский, Восход Хлеб Черниговский Подовый . Mittagessen: Майонез, УМКК Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Биг Ланч Лапша с Говядиной в Остром Соусе , Дымов Колбаса Брауншвейгская. Abendessen: Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок 15%, Крекеры, Рот Фронт Конфеты Москвичка. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
|
Ляйля77's Gewichtsverlauf
|