Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
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65,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 60,89g | Eiw: 52,97g | Kohlh: 94,55g.
Frühstück: Арбуз, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Творог 5%. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Винегрет, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Гречка Отварная. Abendessen: Фабрика Вкуса Самса с Говядиной, Hyper Vanilla Pudding, SPAR Салат из Капусты с Огурцом . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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katan4ik's Gewichtsverlauf
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