Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
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47,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 53,72g | Eiw: 111,87g | Kohlh: 178,33g.
Frühstück: Окей Перепелиные Яйца, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Заварной, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Mittagessen: Окей Яблоко Крипс Пинк, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Заварной, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Abendessen: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Фитбол из курицы, Котлеты из гречи. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dr_semenova's Gewichtsverlauf
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