Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
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61 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 70,97g | Eiw: 45,31g | Kohlh: 164,67g.
Mittagessen: Mie Gacoan Mie Iblis, Mie Gacoan Udang Keju. Abendessen: Indomilk Susu UHT Vanilla, Kebab. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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pvikaz_'s Gewichtsverlauf
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