Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
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79,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 49,34g | Eiw: 124,74g | Kohlh: 135,13g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император , ВкусВилл Белок Яичный, Barilla Макароны. Mittagessen: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Авоська Говядина Лопаточная Часть, Гречка. Abendessen: Prime Star Батончик "Энергия", Котлеты би, фк. Snacks/Sonstiges: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Сахалин Рыба Кальмар Командорский. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Irina WD's Gewichtsverlauf
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