Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2147 kcal
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Fett: 102,96g | Eiw: 81,54g | Kohlh: 225,83g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 85%, Сыр Бри, Слабое Кофе с Сахаром, Шармэль Зефир Яблочный, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Белый Хлеб, Варенье. Mittagessen: QNT Protein Joy , Атяшево Ветчина из Индейки, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Abendessen: Рот Фронт Халва Глазированная. mehr...
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Zunahme von 13,3 kg pro Woche
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oksanaTokat's Gewichtsverlauf
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