|
Есть на 1600ккал и худеть?Вот в чём вопрос.Если ккал меньше вес идёт вверх
|
62,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 53,98g | Eiw: 79,15g | Kohlh: 168,03g.
Frühstück: Риат Хлеб Батон Городской, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Хлеб Бородинский, Спагетти, Подлива. Abendessen: Сладкая Булочка, Летний День Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка, Чай с Лимоном. mehr...
|
|
2028 kcal
|
Bewegung:
Nähen - 1 Stunde, Bügeln - 40 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Wandern - 20 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Putzen - 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Это потому что организм чувствует, что его лишают энергии и начинает запасать на черный день)
08 Apr 15 vom Mitglied: Ири$hка
|
Ири$hка,значит надо кормить его досыта и худеть :)
09 Apr 15 vom Mitglied: Худеющая Юличка
|
09 Apr 15 vom Mitglied: Ири$hка
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
|