Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
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75,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 53,01g | Eiw: 28,43g | Kohlh: 88,52g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Милка Шоколад Милка Орео. Mittagessen: Kinder Молочный Ломтик, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Astoria Сэндвич-Соус, Куриные Оладьи. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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