Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
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79,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 56,73g | Eiw: 30,96g | Kohlh: 146,92g.
Frühstück: Лента Треска под Маринадом, Самокат Рис Бурый, Село Зелёное Сыр Российский Молодой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Snacks/Sonstiges: Молоково Молоко 3,2%, Лотос Штрудель с Яблоком. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Scary owl's Gewichtsverlauf
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