Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
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74,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 20,11g | Eiw: 20,48g | Kohlh: 100,94g.
Frühstück: Materne Aardbeien Confituur, Boni Smeerboter Light, Meergranenbrood, Everyday Jus d'orange, Bridelight Smeerkaas, Everyday Magere Yoghurt, Passievrucht, Zespri Kiwi Gold, Blauwe Bessen. Mittagessen: Hutsepot. Snacks/Sonstiges: Witte Tafelwijn, Cava. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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