Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
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73,9 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 51,78g | Eiw: 94,54g | Kohlh: 165,79g.
Frühstück: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Магнит Груша Конференц. Mittagessen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Теос 2%, Морковь, Дайкон, Магнит Банан. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Картофель Отварной, Горбуша на Пару. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Малина, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Лента Сыр Медовый , Савушкин Продукт Молоко 1,5%. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Galya Che's Gewichtsverlauf
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