Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2015
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69,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 55,58g | Eiw: 89,72g | Kohlh: 227,88g.
Frühstück: Банан, Славмо Молоко 2,5, Соевое Мясо. Mittagessen: Alpen Gold Темный Шоколад Фундук и Хрустящая Вафля, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Alpen Gold Темный Шоколад Фундук и Хрустящая Вафля, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Суп Грибной. Abendessen: Киви, Макароны Отварные, Гуляш из Свинины, Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. mehr...
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1827 kcal
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Bewegung:
прогулка с ребенком - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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AnnKuch's Gewichtsverlauf
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