setka250269's Notizen, 19 Okt 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
67,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2023:
2886 kcal Fett: 126,66g | Eiw: 170,47g | Kohlh: 244,57g.   Frühstück: Бкк Булочка с Повидлом , Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Яйцо, Папа Может Сосиски Сочные, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Курабье, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Лента Морковь, Магнит Хлеб Столичный , Фасолевый Суп со Свининой (Мой) . Abendessen: Жаркое из Свинины, Балтика Пиво 0, Петрохолод Мороженое Белые Ночи, Шаурма. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Ягодное Лукошко. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche



     
 

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