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Pesagem do dia 18/10/2023: 85,5kg
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85,5 kg
Bisher verloren: 94,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 57,65g | Eiw: 80,25g | Kohlh: 259,47g.
Frühstück: Tomates, Ovo Frito, Hemmer Mostarda Amarela, Maratá Catchup, Heinz Maionese Páprica Defumada, Cuscuz (Cozido), Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Manteiga (com Sal), Bolo de Goma. Mittagessen: Vida Leve Frango no Amendoim com Abobrinha e Cenoura, Baião de Dois, Maçã, Milho Verde Cozido. Snacks/Sonstiges: Lambertz Pão de Mel Schokoladen Lebkuchen, Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Sam's Balas Sam's Sortidas e Recheadas, Bolo de Goma, Geléias e Conservas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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