Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
|
58,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 56,66g | Eiw: 103,56g | Kohlh: 124,34g.
Frühstück: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Лук, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Приготовленная Морковь, Соленые Огурцы с Укропом, Гринвиль Буряк Вареный , Jamar Нут Консервированный. Mittagessen: Словяночка Молоко 2,5%, Розумний Вибір Цукор, Norven Форель Слабосоленая, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Булка Крафтяр Французская. Abendessen: Roshen Чёрный Шоколад Brut. Snacks/Sonstiges: Сильпо Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
маша2305's Gewichtsverlauf
|