Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
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67,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 55,49g | Eiw: 136,59g | Kohlh: 210,87g.
Frühstück: Batido Proteinas. Mittagessen: Porotos con Tallarines, Pechuga de Pollo, Repollo, Lechuga, Guallarauco Jugo de Frambuesa . Abendessen: Loncoleche Leche Semi Descremada sin Lactosa, Vivo Galletas de Soda, Unimarc Media Palta, Sopraval Pechuga Ahumada. Snacks/Sonstiges: Kirkland Protein Bar. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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fernanda22l1's Gewichtsverlauf
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