Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
|
60,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 34,06g | Eiw: 113,42g | Kohlh: 117,03g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Экомилк Сыр Творожный, Зимовье Фасоль Стручковая. Mittagessen: Курильский Берег Сардина Тихоокеанская (Иваси) Натуральная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Дикси Яблоки Гренни Смит. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|