Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
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82,7 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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552 kcal
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Fett: 17,54g | Eiw: 32,90g | Kohlh: 69,23g.
Frühstück: Kraft Smooth Peanut Butter, Country Harvest 14 Grain Bagel. Abendessen: Chicken Sandwich. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Nailz4me's Gewichtsverlauf
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