Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
|
111,6 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 36,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 63,92g | Eiw: 69,59g | Kohlh: 151,89g.
Frühstück: Кофе, ВкусВилл Конфеты Сливочный Каприз, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Салат Крабовый, Свежеготово Чахохбили с Картофельным Пюре, Кухня на Районе Птитим с Курицей. Mittagessen: Финик, Кофе. Abendessen: Добрый Кока Кола без Сахара , Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Ряба Майонез Провансаль, Кетчуп, Чай, Gorilla Энергетик Манго, Яблоко, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Кофе, ВкусВилл Конфеты Сливочный Каприз. mehr...
|
Verlust von 3,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
harakternaya's Gewichtsverlauf
|