Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
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78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 43,22g | Eiw: 103,32g | Kohlh: 96,96g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife ОЯН, Herbalife Формула 3 Белок. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Abendessen: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Творог 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сметана , ПП Оладьи, ПП Оладьи. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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irenrrrrrr's Gewichtsverlauf
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