Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2015
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 52,26g | Eiw: 46,92g | Kohlh: 248,93g.
Frühstück: Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Nutella Nutella, Banane, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Butter, Äpfel, Weizenbrötchen, Bergader Bergbauern Mild-Nussig. Abendessen: Laugenbrezeln. Snacks/Sonstiges: Ferrero Rocher. mehr...
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1723 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 18 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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anonymanus's Gewichtsverlauf
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