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Ayo back on track setelah 1 minggu ini jajan teros 💪
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54,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 47,02g | Eiw: 61,04g | Kohlh: 120,01g.
Frühstück: Kapal Api Krim Kafe non Dairy Creamer, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic. Mittagessen: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih. Abendessen: Bumbu Kacang, Siomay, Tahu Kukus, Kembang Kol, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Kopi Luwak White Koffie Original, Kent Protein Kent Store, Ashitaki Creamy Latte Cokelat. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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PengenBodyGoals.'s Gewichtsverlauf
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