Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
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66,9 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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455 kcal
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Fett: 19,92g | Eiw: 28,19g | Kohlh: 45,25g.
Frühstück: Milchkaffee. Mittagessen: Edeka Salatmix Gourmet, Rügen Feinkost Bratheringsfilets. Abendessen: Kohlrabi, Möhren. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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mandyli's Gewichtsverlauf
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