Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
|
62,8 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 47,40g | Eiw: 71,08g | Kohlh: 144,24g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфеты Маска, Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Mf Nutrition Коллаген. Mittagessen: Кухня на Районе Яйцо Пашот , Just Food Гречка с Курицей, Green Milk Hazelnut Professional , Кофе. Abendessen: Добрая Кормилица Сырок Творожный с Ванилином , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, NL International Коллаген, ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Lipton Чёрная Смородина и Мята. Snacks/Sonstiges: KDV Карамель «Кремка» с Молочным Вкусом, Ашан Яблоко Ред Чиф, Дикси Слива, Пятерочка Киви. mehr...
|
|
457 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 26 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 26 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 8 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|