Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
|
63,4 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 43,53g | Eiw: 72,08g | Kohlh: 109,84g.
Frühstück: Яблоко, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Сила Фруктов, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Mittagessen: Индилайт Филе Индейки на Пару, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Natural Spar Функциональный Детокс-Сок Тыква-Апельсин, Cortador Прошутто, Natural Spar Функциональный Детокс-Сок Яблоки-Огурец-Сельдерей-Имбирь-Лимон, Творог 5%, Сгущенка. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tsarevna23's Gewichtsverlauf
|