Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
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97,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2776 kcal
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Fett: 98,43g | Eiw: 82,45g | Kohlh: 395,45g.
Frühstück: Sałatka z Makaronem, Jabłko, Herbatniki, Smażona Cebula, Biedronka Bułka Kajzerka, Julka Bułka z Ziarnem, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Vital Fresh Szpinak Baby, Banan, Masło, Kiełbasa z Grilla, Chleb, Chleb Biały, Łaciate Mleko 3,2%, Mleko (Mleko). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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gawenzi's Gewichtsverlauf
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