Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
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72 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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492 kcal
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Fett: 30,41g | Eiw: 41,65g | Kohlh: 14,67g.
Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Кофе, Яйцо, Творог 9%, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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M_I_L_K's Gewichtsverlauf
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