Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
|
66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2052 kcal
|
Fett: 92,61g | Eiw: 72,10g | Kohlh: 236,38g.
Frühstück: Фрутоняня Пюре Тыква, Агуша Пюре Яблочное, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Рафинад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Mittagessen: Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Abendessen: Сливочное Масло, Seven Хлеб Чиаббата, Сибагро Карбонад Свиной, Соевый Соус, Приготовленная Брокколи (без Жира), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Кукуруза Вареная. Snacks/Sonstiges: Сахар, Чай, ВкусВилл Панна Котта Соленая Карамель, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Суп-Пюре из Тыквы. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
АленаСок's Gewichtsverlauf
|