Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
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63,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 15,11g | Eiw: 76,20g | Kohlh: 92,33g.
Frühstück: Hacendado Café con Leche (Cápsulas) . Mittagessen: Valio Profeel Protein Mousse Chocolate, Hacendado Mandarina, Persimmon, Mercadona Atún Natural, Natura Aceite, Alsur Pimiento Rojo al Natural, Mercadona Berenjena. Abendessen: ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Florette Manzana, Carretilla Crema de Calabaza y Zanahorias, Tangerines (Mandarin Oranges) . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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hochita's Gewichtsverlauf
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