Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
|
47,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 60,78g | Eiw: 114,49g | Kohlh: 188,71g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Сырники обезжирены, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Верес Малина с Сахаром, Сметана 15%. Mittagessen: Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису". Abendessen: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Twix Twix Солёная Карамель, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Радужная Форель (Выращиваемая). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr_semenova's Gewichtsverlauf
|