Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
|
90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2571 kcal
|
Fett: 91,95g | Eiw: 131,16g | Kohlh: 303,50g.
Frühstück: Слобода Горчичный Соус, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий, Окраина Сервелат Европейский, Брест Литовск Сыр Российский, Останкино Бекон по-Испански, Льняная Каша, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Глобус Щи Зеленые с Яйцом, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель Отварной, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Abendessen: Рис Вареный, Хек Запеченный, Эковакино Ряженка 2%. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Любятово Печенье Лимон и Мята, Ашан Йогурт Груша-Банан, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой, Запеканка из Вологодского, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Nestle Смесь Alfare Gastro, Любятово Подушечки с Молочной Начинкой, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком. mehr...
|
Zunahme von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|