Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
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53,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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295 kcal
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Fett: 2,90g | Eiw: 54,93g | Kohlh: 12,33g.
Frühstück: 4BAKERY Сироп без Сахара, WOWFOODS Хрустящие Шарики с Протеином, Зимовье Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Elementaree Сельдерей, Азбука Вкуса Телятина Томленая. Abendessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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GudKarma's Gewichtsverlauf
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