Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
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55,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2190 kcal
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Fett: 132,80g | Eiw: 69,58g | Kohlh: 169,95g.
Frühstück: Ногинское Мороженое Лёд Лимонный, Nongshim Shrimp Flavoured Cracker, Parmalat Молоко 1,8%, Шоколадница Блинчики Легендарные с Шоколадом, ВкусВилл Сыр с Голубой Благородной Плесенью, ВкусВилл Торт-Мини Морковный, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. mehr...
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1425 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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winternacht1's Gewichtsverlauf
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