Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 58,67g | Eiw: 38,05g | Kohlh: 261,59g.
Frühstück: Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), REWE Avocado, Chia Brötchen, Aldi Brezel. Mittagessen: Edeka Bio Vegane Salatmayonnaise, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). Abendessen: Foodloose Rock'o Choc. Snacks/Sonstiges: Corny Haferkraft Kakao (35g), Seeberger Mango Getrocknet. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Anka_vegan_Love's Gewichtsverlauf
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