Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
|
58,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2196 kcal
|
Fett: 70,88g | Eiw: 122,17g | Kohlh: 263,44g.
Frühstück: Магнит Банан, Брест Литовск Сыр Пинский, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Моя Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Олива Факел Горбуша Слабосоленая, Шарлотка. Mittagessen: Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Брокколи Тушеные, Агро-Альянс Бурый Рис, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Abendessen: Меридиан Тунец Филе-Кусочки Отварной в Желе, Брокколи Тушеные, Омлет из яйца и белка, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Волжанин Яйца Куриные С0, Hortex Клубника Замороженная, Козуб Геркулес, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Моя Цена Молоко 2,5%, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Баронкина Екатерина's Gewichtsverlauf
|