Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 41,30g | Eiw: 77,68g | Kohlh: 110,07g.
Frühstück: Mr. Bey Torta Holandesa. Mittagessen: Vinho Cabernet Sauvignon. Abendessen: Yoki Milho para Pipoca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batatas Fritas, Porto Alegre Leite Desnatado, Peixe-Espada, Ovo Frito sem Gordura, Seara Levíssimo , Hemmer Molho de Tomate Passata, Bimbo Queijo Mussarela Cabacinha, Lekker Pão de Forma . Snacks/Sonstiges: Veneza Doce de Leite , Lekker Pão de Forma . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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raphaelamoll's Gewichtsverlauf
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