Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
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99,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 45,16g | Eiw: 116,72g | Kohlh: 170,41g.
Frühstück: Maçãs Fuji, Melão Amarelo, Tirolez Queijo Mussarela, Café com Açúcar, St. Dalfour Geléia de Manga e Maracujá, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Pão Francês. Mittagessen: Fanta Fanta Uva, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijoada, Camil Arroz Branco Cozido, Carne de Panela, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Tirolez Queijo Mussarela, Pão Francês, Ovo Frito, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Café com Açúcar. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Rayane Lorena's Gewichtsverlauf
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