Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
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67,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 20,67g | Eiw: 84,93g | Kohlh: 58,75g.
Frühstück: Pão Francês sem Miolo, Nestlé Mochaccino Canela, Ovo, Italac Queijo Mussarela. Mittagessen: Predilecta Seleta de Legumes, Friboi Carne Moída Patinho. Abendessen: Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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lucianafranco_juris's Gewichtsverlauf
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