Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
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94,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 17,74g | Eiw: 32,14g | Kohlh: 100,58g.
Frühstück: Atlhetica Best Whey Original, Nutrigold Granola, Serramar Coalhada Natural Parcialmente Desnatada, Mel. Mittagessen: Parmalat Leite em Pó Integral, Frooty Açaí . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lucas Mandaloufas's Gewichtsverlauf
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