Julia ...'s Notizen, 20 Okt 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
51,7 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2023:
1619 kcal Fett: 81,60g | Eiw: 70,73g | Kohlh: 154,56g.   Frühstück: Сытоедов Намазка, Хлеб, Жареное Яйцо. Mittagessen: Овсяное Печенье, Картофельные Чипсы, Свежевыжатый Яблочный Сок, Сок Сельдерея, Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника. Abendessen: Капустный Салат, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Heinz Фасоль в Томатном Соусе. mehr...
1380 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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