Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
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56,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 48,09g | Eiw: 156,88g | Kohlh: 70,98g.
Frühstück: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. Mittagessen: Ovo, Camil Feijão Preto Cozido, Repolho Verde Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido, Morangos. Abendessen: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Camil Biscoitos de Arroz Integral, Tirolez Queijo Minas Frescal, Filé Mignon Grelhado, Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Sonstiges: Ovo, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Adriana Kurtin's Gewichtsverlauf
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