Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
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71,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 61,45g | Eiw: 56,31g | Kohlh: 153,27g.
Frühstück: Tumis Kangkung, Nasi Putih 1 Sdm. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Tahu Kukus. Abendessen: McDonald's McSpicy Chicken, Nasi Putih 1 Sdm, Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Pangsit Goreng, Pempek Kapal Selam, Jagung Rebus. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Rima Sri Lestari's Gewichtsverlauf
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