Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
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69,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 36,61g | Eiw: 80,05g | Kohlh: 124,24g.
Frühstück: Golden Palm Palmito de Pupunha, Tomates Cereja, Repolho-Roxo, Chuchu, Alface de Folha Verde, Yamuna Cúrcuma Pura, Performance Nutrition Creatina, Darkness Carnibol Salted Caramel. Mittagessen: McCain Batata Tradicional, Bife a Parmegiana. Abendessen: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Patê de Frango, Vitarella Delicitá Cristal. Snacks/Sonstiges: Guimarães Doce de Banana Zero, Água. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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areginasoares's Gewichtsverlauf
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