Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2015
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65 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1091 kcal
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Fett: 80,51g | Eiw: 43,23g | Kohlh: 41,28g.
Frühstück: Café Brasileiro Café, Casino Chocolate Amargo 85% Cacau. Mittagessen: Sococo Leite de Coco, Zero-Cal Adoçante, Suco de Limão, Abacates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Shimeji. Abendessen: Sadia Coração de Frango, Cenouras Cozidas, Yoki Fécula de Batata, Copra Farinha de Coco, Manteiga (com Sal), Ovo. Snacks/Sonstiges: Canela, Gengibre, Casino Chocolate Amargo 85% Cacau, Torresmo. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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