Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
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89,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 43,65g | Eiw: 38,28g | Kohlh: 176,11g.
Frühstück: Tempe Goreng, Kopi Luwak White Koffie Original, Nasi Putih. Mittagessen: Mie Ayam, Gula Pasir. Abendessen: Kopi Luwak White Koffie Original, Nasi Goreng tanpa Daging. Snacks/Sonstiges: Mizone Lychee Lemon, Tempe Mendoan. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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himeka kiririn's Gewichtsverlauf
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