Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
|
60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 63,16g | Eiw: 104,49g | Kohlh: 105,14g.
Frühstück: Магнит Авокадо, Viola Плавленный Сыр, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна. Mittagessen: ВкусВилл Окорочка с Овощами. Abendessen: Гречка Отварная, Грудка Куриная с Овощами Пп, Гречка Отварная, Грудка Куриная с Овощами Пп. Snacks/Sonstiges: Greenfield Зеленый Чай, Капитан Сильвер Витаминизированный Трюфельно-Ореховый Батончик в Шоколадной Глазури. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
верочка1996's Gewichtsverlauf
|