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Haftalık güncellememi bırakayım hala çok düzen oturtamasamda gayet iyi gidiyorum kendimce 😌
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82,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 43,49g | Eiw: 56,76g | Kohlh: 171,18g.
Frühstück: Zeytin, Tarabya Tam Yağlı Taze Telli Eritme Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Menemen, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Susamlı Simit. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Adana Durum. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ilknurafra's Gewichtsverlauf
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