Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
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118,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 95,92g | Eiw: 50,93g | Kohlh: 150,88g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Сырная Долина Сыр Маасдам, Брынза, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Mittagessen: Яшкино Вафли Ореховые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картошка Печеная, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. Abendessen: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Сыр Бри, Finn Crisp Сухарики Ржаные. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Orbita_'s Gewichtsverlauf
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