Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
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83,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 36,20g | Eiw: 28,19g | Kohlh: 146,42g.
Frühstück: Чай, Зефир в Шоколаде. Mittagessen: Хлеб Черный, Салат Овощной, Картофельный Суп, Котлета Говяжья. Abendessen: Куриный Суп. Snacks/Sonstiges: Хурма, Чай, Зефир в Шоколаде, Торт. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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nonstop_70's Gewichtsverlauf
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